Rehabilitace po operaci rotátorové manžety: Jak posilovat rameno po operaci?
Po operaci rotátorové manžety je rehabilitace klíčová pro obnovu síly a pohyblivosti ramene. Cvičení jsou zaměřena na posílení svalů, zlepšení stability a vyrovnání postavení kloubu. Důležitý je postupný nárůst zátěže a pečlivé dodržování cvičebního plánu. Profesionální terapeuti vám pomohou správně provádět cviky a zajistit bezpečnost a účinnost rehabilitace. Po operaci rotátorové manžety je důležité být trpělivý a dodržovat pokyny odborníků pro optimální výsledky.